Saúde Sexual
Saúde Pélvica
Saúde pélvica é o funcionamento ótimo de todos os órgãos, músculos e estruturas da região pélvica. É uma dimensão integral da saúde sexual, reprodutiva e geral da mulher, frequentemente negligenciada até ao surgimento de sintomas.
A pélvis alberga e protege órgãos vitais: bexiga e uretra, útero e colo do útero, ovários, trompas de Falópio, reto, ânus e vagina. A saúde pélvica refere-se ao funcionamento harmonioso de todos estes órgãos, dos músculos do assoalho pélvico, dos nervos e dos vasos sanguíneos. É uma dimensão que atravessa saúde sexual, reprodutiva, urinária e gastrointestinal.
As disfunções pélvicas incluem incontinência urinária, prolapso de órgãos pélvicos, dor pélvica crónica, endometriose, cistite intersticial, disfunções sexuais (dispareunia, vaginismo, anorgasmia), constipação crónica e incontinência fecal. Em muitos casos, várias disfunções coexistem.
Há momentos de maior vulnerabilidade ao longo da vida: a gravidez e o parto vaginal são o principal fator de risco. A menopausa, com a queda de estrogénio, fragiliza os tecidos pélvicos. O sobrepeso aumenta a pressão intra-abdominal. O esforço crónico ao defecar e a tosse crónica sobrecarregam o assoalho pélvico.
A fisioterapia do pavimento pélvico é a especialidade que avalia e trata as disfunções pélvicas. A evidência científica suporta-a como primeira linha para incontinência urinária, prolapso leve a moderado, dispareunia, vaginismo e dor pélvica crónica. A narrativa de que problemas pélvicos são "consequências naturais" da maternidade é médica e socialmente nociva. Muitas disfunções são preveníveis e tratáveis.